Traumatherapie zielt darauf ab, Menschen zu unterstützen, die traumatische Erlebnisse erfahren haben. Diese spezialisierte Form der Psychotherapie hilft Betroffenen, die
Kontrolle über ihr Leben zurückzugewinnen und emotionale Wunden zu heilen. Traumatherapie kann verschiedene Techniken umfassen, abhängig von den individuellen Bedürfnissen des Patienten.
Eine effektive Methode innerhalb der Traumatherapie ist die EMDR-Therapie (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). EMDR ist eine evidenzbasierte Therapieform, die dabei
hilft, die belastenden Erinnerungen an traumatische Ereignisse zu verarbeiten. Durch bilaterale Stimulation, meist durch Augenbewegungen, wird das Gehirn angeregt, die natürlichen
Verarbeitungsprozesse wieder aufzunehmen, die durch das Trauma blockiert wurden. Diese Technik hat sich als besonders wirksam erwiesen, um Symptome von PTBS (Posttraumatische Belastungsstörung)
zu lindern und die psychische Resilienz zu fördern.
Mein Ziel ist es, Ihnen einen sicheren Raum zu bieten, in dem Sie Ihre traumatischen Erfahrungen verarbeiten und einen Weg zur persönlichen Erholung finden können.